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ensaladas y vegetales / ensaladas  
Ensalada mixta Tiempo de preparación 45 minutos
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Ingredientes Calorías por persona 170 cal
lechuga(s) criolla(s) 1 unidad(es) 300 gr
lechuga(s) americana(s) 1 unidad(es) 516 gr
tomate(s) manzano(s) 2 unidad(es) 600 gr
zanahoria(s) 1 unidad(es) 231 gr
pepino(s) 1 unidad(es) 270 gr
cebolla(s) 1/2 unidad(es) 90 gr
Preparación
 
Lavar muy bien todos los vegetales. Secar las lechugas.
Picar los tomates, las cebollas y los pepinos en ruedas delgadas.
Rallar la zanahoria.
Armar la ensalada en un bowl, colocar la vinagreta y fatigar.

Nota: las calorías por persona de la ensalada incluyen las calorías de la vinagreta.
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